« 当我们恢复与内在小孩的连接，
当我们的生命能量得到整合时，
身处这个世界则成一段美丽的旅程。 »

永恒的教导

相处是多维的。我们与自己相处；与他人相处，与我们周遭的世界相处。需要理解的一个重要因素是我们是在怎样地相处；当我们与自己、他人以及周围的世界相处时，我们是带着怎样的品质。我们与自己相处的方式影响着我们与他人及周遭世界的相处。反之亦然，别人与我们的相处方式也会影响着我们交往的方式。因此，在我们发现和实践新的、更有效、更有成果的相处方式前，首先去认清我们目前的相处模式则变得很重要。

课程内容
通过谈话、互动环节、引导式和动能式静心以及各种形式的分享，本模块将是一个机会，去帮助我们了解、探索以及体验相处的不同面向。

第一天  → 想要被理解的需求
我们相处是为了被理解。被理解对每个人来说都至关重要。第一天我们将致力于去探索理解所携带的不同面向。‘我想要什么？’是一个重要的问题。谈话、互动和分享环节将支持到我们去了解被理解意味着什么。

第二天  → 建立自信
对许多人来说，自信往往都不是他们的实际状况。我们将利用互动环节使我们连接上自己的力量中心，重新获得说不和设立边界的权力。

第三天  → 有效沟通
一旦我们重新建立了自信，一旦我们知道自己想要什么和不想要什么，有效的沟通就能让我们在生活中变得放松和自在。第三天，我们将致力于学习和实践健康的沟通方式。

课程收获 - 您将能从参与中获得什么
在非评判环境的支持下，这个为期3天的课程将帮助你重获自信，并为你提供新的方式来与你生活的方方面面相处。

您将获得…

• 主要的收获是通过走出否认和依赖，体验到生活在一个更加真实的自我中。
• 与自己和周围的世界相处起来会更容易，更有关爱。
• 你将掌握更多富有成效的沟通方式。

辨识、理解和接受我们与自己、他人及周围世界的相处模式将简化我们的生活；它也会带来自发性和玩耍性。

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