返璞归真

返璞归真

« 纯真表示孩童般的好奇和敬畏。
童心是那扇门,你越纯真,
你的存在将变得越加美丽。»

奥修,节选于书籍 The Book of Wisdom

在‘连接我们的内在小孩’ 和 ‘愤怒静心’ 课程中我们能看到并体验到,我们在生命中的态度,信念及制约都基于孩童时期对周遭环境的认知而形成。曾是孩童的我们必须得面对一些自己无法真正处理、无法整合的状况。而且,我们经常缺失本应从父母这边获得的支持、爱、鼓励与认可。为了恢复我们的纯真,我们会用到‘转化三部曲’:辨识当下的状况,接纳这个状况,同时表达任何需要被表达的。当这么做时,我们与内在小孩的重新连接将得到巩固加强,并终将能终结我们一直以来所经验的这些内在分裂。

课程内容
从当下的实际状况出发,慢慢走向那些呼喊着被看到的地方:那些童年时期的创伤和心碎中。带着觉知的光去看待它们,带着爱去照顾它们,将会逐渐消融它们,并疗愈它们对我们心智的影响。

第一天 →  巩固与我们内在孩童的连接
友善和理解是真正连接的两个面向。绘画、书写和两人一组或团体的分享,以及引导式静心能支持并加强这份连结。

第二天 → 认识我们内在小孩的恐惧,欲望和渴望
恐惧、欲望和渴望在小孩的生活中扮演了很重要的角色,然而我们需要能识出它们是什么并表达它们。书写、分享、群体练习和动能式静心会让这份识别和表达变得容易。

第三天 →  被爱的欲望-为自己挺身而出
作为一个孩子,我们经常会失去自己的完整性。即便我们内心呐喊着‘不’,口头上还是会说‘是’,因为我们太想要被爱。引导式静心、 内在对话以及团体练习会支持我们与心建立连接,并帮助我们重获失去的完整性。

第四天 →  返璞归真
当心平静时,纯真的品质则四处洋溢。个性诞生,并伴随着自由感。

课程所带来的益处–你将从参与中获得什么?
拥抱内在小孩’系列课程的最后一步将带领你回到你的真实,你的力量和活力中;带领你对自已说‘是’。
你会获得…

  • 重获曾经丢失的那份能量和活力
  • 对自己真实、真诚
  • 更加轻松容易去真实表达与沟通你的需求
  • 拥有认识自己价值的能力,且能够辨识出对你来说什么是重要的
  • 不依赖任何外界因素的喜悦

纯真即是智慧。在我们生命中,当我们被纯真所引领,而非头脑时,一切皆变得有可能,创造力也会开始流动起来。

最新消息页面查看接下来这个课程的时间和地点。

Words of their Experience

Lin Su - 台中 - 台湾

«连接内在小孩对我来说是件新鲜的事情,在这个5天中,我发现我的内在小孩是多么需要爱,情感和支持。课程中我笑了好多,只是用一种孩童的方式表达自己。这是一个非常美妙和细腻的体验。谢谢。»

Cho Chan - 深圳 - 中国

«走过整个课程体系对我来说并不是一件容易的事情。它触发了不安全感和羞耻感。但是我做到了去享受重新成为一个孩子的玩乐力。而且这真是太棒了。»

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