«Держаться за гнев, это как будто схватить горящий уголь с намерением бросить его в кого-то другого; но именно вы и обжигаетесь.»

Будда

В детстве, выражение наших чувств и эмоций часто сдерживалось членами семьи из-за давления образования/ или школьной среды; и соответственно, мы научились подавлять наши чувства, не зная, что в будущем это может сильно повлиять на нашу самооценку, нашу жизненную энергию и творчество.
Способность говорить «нет», постоять за себя, очень важна для развития человеческого существа. Существование одарило нас этой невероятной способностью, говорить «нет», разными способами, именно это мы будем исследовать во втором шаге серии Объятие Внутреннего Ребенка
Этот 3-х дневный курс: Охлаждая Пламя более ориентирован на распознавание и выражение того, что было подавлено, невысказанные обиды, ложь, а так же, в большинстве, страхи, гнев, шок, замороженность; это четыре главных эмоциональных состояния в повседневной жизни ребенка.

Содержание Курса
Мы рассмотрим как эти четыре главных чувства: Страх, Гнев, Замороженность и Шок, играют важную роль в жизни ребенка, и как неограниченное  выражение этих чувств, какие они есть, в защищенном пространстве может плодотворно повлиять, принести восстановление и наполненность.

День первый → Понимание о чем это.
Разговоры, интерактивные структуры и ведомые медитации будут поддержкой в нашем путешествии к пониманию того, какие эти чувства и их цель в нашей жизни.

День второй → Безопасное выражение
С помощью активных медитаций, интерактивных структур и шерингов, мы будем исследовать здоровые способы высвобождения и выражения этих чувств.

День третий → Восстановление истинных отношений.
Страх, Гнев и Замороженность очень часто скрывают чувства, и как только эти поверхностные чувства высвобождены и выражены такими, какие они есть, наши сердца смогут заново открыться чувствам, которые находятся под этим, и ждут своего проявления.

Польза от курса – что вы получите от участия
Этот курс предлагает поддерживающее неосуждающее пространство, в котором участники получат возможность понять динамику, скрытую за этими четырьмя чувствами, а так же откроют безопасные способы их выражения, для того чтобы снова обрести уверенность в себе, спонтанность, жизненность, радость бытия которая не зависит от кого-либо или от чего-либо.
Вы приобретете…

• Ясность о том, какие ваши чувства, и какую роль они играют в вашей жизни
• Легкость в безопасном выражении и высвобождении чувств
• Более выгодные способы взаимодействия с другими
• Свободу быть собой, так как вы отпустите подавленные или невыраженные чувства

Охлаждая Пламя, это второй шаг из линии курсов Объятие Внутреннего Ребенка, он подойдет каждому, у кого есть искреннее желание жить более гармоничной жизнью; жить с легким сердцем, в радости, любви и мудрости.

Страница Календарь расскажет вам, где и когда запланировано следующее событие.