Пробуждение и Медитация
« Само реализация не требует усилий.
Вы уже являетесь тем, что вы пытаетесь найти »
Вкус Пробуждения - для новичков это возможность войти в мир духовности и медитации, а для тех, кто уже знаком с этими понятиями - возможность продолжить и углубить понимание и само-исследование.
Целью этого дня является знакомство с понятиями Пробуждение и Медитация, посредством бесед и простых упражнений. Чтобы понимание было не только интеллектуальным, но и личным опытом.
Как будет разворачиваться день
→ Мы начнем наш день с прояснения того, что такое пробуждение и что такое медитация, а после, что значит пробудиться, и какие возможны преграды на пути к пробуждению.
→ Предложенные упражнения, для одного или в парах, помогут приобрести более приземленное понимание о пробуждении и медитации.
→ Также будет уделено время вопросам и ответам.
Для более подробной информации о Пробуждении и Медитации, а так же о медитационных техниках смотрите страницы: Часто задаваемые вопросы и О Интенсиве по Осознанности.
Страница Календарь расскажет вам о том, где и когда запланировано следующее событие.