« 有一些事情，我们总不愿放下。
然而记得，放下并不是世界末日。
它其实是新生命的开始。»

 禅宗教学

…当我们能有意识的跨出一步走进议题，走进潜在的痛苦，对当下状况信任地敞开时，议题或阻碍则开始被化解。但为了让信任显现，需要一份不带评判地倾听，以及被如是的听到、看到和认可到。
当信任在时，心结则开始解开。当明晰我们的信念、事先设定的观念、惯常的思维模式开始进行时，理解和不认同会开始出现，同时打开个性之门。
真正的理解来源于心，不是头脑。来自心的理解不仅比智力层面的理解要更加深刻，且更加有效。当心理解时，你会感觉释然，像是从紧张和负担中解脱出来一样。头脑安静下来，让位于明晰、了解和觉知。你也会觉得被感动，因为你遇到了你曾经没有看到的，被忽略的那一部分的你。
我为那些想要面对自己的人提供此时此刻的临在、对真正沟通的理解以及我的自身经验，帮助其从纠缠、依赖、不开心中解脱出来，重获流动、自在和存在的喜悦。

你能够从个案中获得什么？

→ 案主通常会在个案中对自己的议题以及自己的心智运作方式有更清楚的了解 自信和一种对生活和自己更加有爱和信任的态度会开始浮现。
→ 个案有助于你获得独立性和选择的自由。
→ 你获得的工具将能够帮助你用自己的方式在生活中前行，独立自主，完整诚信。
→ 经过几个个案，你会发现你的生命开始流动；活力、创造力和喜悦会在每日陪伴你左右。

如何进行 – 需要几个个案？
依照你的需要和情况，个案可以以不同的形式进行。一般是一小时到一个半小时，个案将用英语*或法语*进行。个案的数量取决于你想达到的目的或处理的议题。它更是一种直觉，而不是你的头脑，引导你决定需要几次个案。
*翻译
如果你需要翻译，请提前告知以便安排。翻译会承诺对你的个案内容保密。翻译费将会加入到个案费中。

一小时或一个半小时个案
针对那些一次只能抽出一点时间，想要厘清阻碍自己日常生活的议题与冲突，或只是单纯想更清楚得了解自己的生活发生了什么。

开放性个案
解开一个议题需要时间且不一定总符合事先约定好的时间框架。每个人都有不同的节奏；所以对案主发生的状况决定个案的时间长短。当案主觉得议题已差不多解决，或感觉真正的理解已经产生，或者直觉感觉“今天差不多了”，个案即可结束。

系列个案
给自己时间和空间超越外在的表层，进入到议题的核心，或放下议题是我们可以给到自己的一份礼物。

网络个案
网络个案对于那些住的很远，无法前来我的住处的朋友是一个选择的可能性。Skype, Zoom或者微信都能够打破距离的阻隔，让我们继续前行在道上。

预约个案或了解更多信息，请使用此联系表格